
太极拳是中华瑰宝。陈式太极拳精华32式,拳法洒脱自然,大气磅礴;蓄劲如拉弓,发劲似放电。书中的动作讲解轻松易懂,并配有由作者亲自示范的教学视频和清晰动作图,更有“内劲走势”诠释陈式太极拳的精髓,以及通过“技运用”加深学习和巩固基础拳法。<br/>【推荐语】<br/>本书陈氏太极拳精华32式动作要领分步解说,并配有真人示范图,易学易懂,方便领悟。配有陈以斌老师教学视频,扫一扫二维码,即使是零基础的初学者也能练好太极拳。 本书从简单到复杂,从基础到实战,由浅深,循序渐,32式太极拳法,修身养性,强身健体。<br/>【作者】<br/>陈以斌 国际太极拳大师陈小星室弟子 陈小星拳法研究会北京分会会长 北京陈以斌太极拳培训中心创始人 从7岁始学拳,师承国际太极拳大师陈小星,习拳35年,深得太极拳精华,其拳法洒脱自然,气势磅礴,似猛虎下山,又如蛟龙出海。他创立的北京陈以斌太极拳培训中心,长期致力于全民健康养生和太极拳文化的弘扬。<br/>
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