有话好好说:非暴力沟通的情感艺术pdf+epub

      人们总喜欢发出这样的感慨——世态炎凉、人心不古。其实很多时候，世人并非是真的感觉麻木，只是不知道该如何表达自己的情感，不仅伤害了别人，也将自己弄得遍体鳞伤。因此，在这个充斥着冷漠、怀疑和幸福感剧减的当下社会，人们迫切需要得到非暴力沟通的帮助，将我们从冷漠的深渊里解救出来！       本书从感受、需要、表达、请求、倾听等多个层面手，对如何更好地表达情感行了深度剖析，帮助读者掌握非暴力沟通的方法，让你能在亲情、友情和爱情之间游刃有余！<br/>【推荐语】<br/>1，每个人都会面对的问题 与人沟通不顺畅？控制不住自己脾气？总想抱怨？小到日常生活中的说话交谈，大到社交场合的言谈举止，各种各样的沟通烦恼充斥着我们的生活。 2，太多悲惨事件频频发生 近几年爆出了很多影响恶劣的社会事件，起因多是事件挑起者不懂得如何与人沟通，暴躁地宣泄自己的情绪，*终不仅害了自己，还拖累了别人。我们有必要学习一种可以更大程度化解这种矛盾的沟通方法来保护自己。 3，教你如何处理愤怒 多层面手，深度剖析、深刻讲解，让你学会温暖高效地沟通，能够控制自己的情绪，能够更淡定地面对工作和生活。<br/>【作者】<br/>黄荧，女，资深撰稿人。一直以来以造经典、实用的社科类图书为己任，对当今社会的人际关系行了深的探索与研究，并将长久积累的经验和成果编著成书。常年的写作与大量的实践，使她对沟通有了更一步的参悟，而她悟出的技巧皆囊括在本书之中，读者看完后必会有所收获！<br/>