Scriitori evrei din Rom?niapdf+epub

Pornind de la rezultatele unor cercet?ri ?i experimente ?ndelungate ?n domeniul alimenta?iei, F?nic?-Voinea Ene, renumit specialist ?n medicin? complementar?, ne demonstreaz? c? numai o diet? naturist? ne poate conduce spre o pierdere ?n greutate lesnicioas?, cu pu?ine frustr?ri ?i f?r? s? ne afecteze s?n?tatea, fiindc? ea presupune consumul alimentelor integrale, a?a cum se g?sesc ele pe planeta aceasta de milioane de ani, ?i care au suferit pu?ine prelucr?ri termice sau chimice. Este o diet? bazat? pe respectarea unor reguli specifice: meniul zilnic trebuie s? con?in? numai alimente cu calorii negative, trebuie s? se consume doar ape minerale alcaline plate ?i alimente alcaline; se pune accent pe consumul de gr?simi nesaturate, carbohidra?i cu indice glicemic sc?zut, nu trebuie s? se utilizeze nutrimente glucido-lipidice ?i nici asocieri de glucide cu lipide la aceea?i mas?…