遵生八笺：四时调摄笺pdf+epub

生活即养生 养生即养性 你想了解中国古代士大夫别具一格的精致生活吗? 你想感受一年十二个月风趣活泼的民俗风情吗? 每月宜忌，导引吐纳，逸事幽赏…… 请跟随我们的脚步，去杏花烟雨的江南领略一番“生活即养生，养生即养性”的真谛吧!<br/>【推荐语】<br/>信今人的，不如信古人的！看国外的，不如听老祖宗的！ 一部两千年中国人养生智慧的集大成之作<br/>【作者】<br/>高濂 字深甫，号瑞南，浙江钱塘(今浙江杭州)人。约生于嘉靖初年，主要生活在万历时期。高濂是明代著名戏曲作家，能诗文，兼通医理，更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》《节孝记》诗文集《雅尚斋诗草》《芳芷楼词》，其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之<br/>