中医养生学是一门奠基于中国传统文化、中医基础理论、中药学、方剂学、针灸推拿以及内外妇儿各科基础上的综合实用学科。本教材内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生基础，分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论；中篇为常用中医养生方法，从精神、起居、功法、环境、药食、针推等养生各个方面详细介绍了中医养生的具体方法；下篇为养生实践指导，分时令养生、地域养生、因人养生、五脏调养、身体部位养护及中医临床养生应用等，介绍中医养生在实践中的具体运用方式。<br/>【作者】<br/>现担任北京中医药大学东方学院副院长 兼养生康复学院院长，世界针联养生保健工作委员会副主任委员，全国保健服务标准技术委员会 专家委员，中国医疗温泉分会副主任委员 专家，中华中医药学会科技成果评奖专家委员会专家，中华中医药学会翻译学会 全国委员。曾担任北京中医药大学养生康复系主任、中华中医药学会养生康复专业委员会原主任委员，国家科学技术步奖（科普）评审委员，中国老年学学会医药保健康复委员会副主任委员兼总干事长。多年来，主要从事国内教学、国外教学、临床工作和科研工作。<br/>
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