找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)pdf+epub

　　一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结，科学权威。 　　把握中医精髓，辨证施治，区分体质行养生，使养生更具针对性。 　　每章一个科学小测试，体质自查，助你快速掌握自身身体状况。 　　将各类总结性的内容和重知识精细图解，轻松理解，轻松掌握。 　　详解导致各类体质偏颇的原因，告诉你那些必须改掉的坏习惯。 　　针对各种体质推出食疗、药膳偏方，帮你在日常饮食中找回健康。 　　告诉你适合自身体质的补养中成药，还有*你的经络穴位疗法。