天然草本花草茶让你不失眠不长痘气色好pdf+epub

本书细致地介绍了花草茶的各项功能，从喝花草茶的讲究到各类花草茶的品性，都为读者一一介绍。花草茶对于女性而言是天然的养颜养生佳品，适当地饮用花草茶，不仅能纤体减脂，让身体轻畅，还能舒精安神，使身体健康，一年四季皆可饮用，并且冲泡方便，是女性理想的瘦身美体好搭档。<br/>【推荐语】<br/>天然原料，享受健康花草茶的冲泡乐趣 天然的花草茶对人体健康很有好处。学会制作花草茶，就可以避免那些加了香精、色素等添加剂的合成品。其实花草茶的制作很简单，我们将教你如何正确地挑选天然原料，利用简单的冲泡工具在短时间内轻松造出心仪又健康的花草茶。 科学饮用，让茶饮对人体的功效**化 花草茶种类颇多，不是每种都能混合冲泡，也不是每个时段都适宜饮茶。我们将从花草茶的冲泡方式和饮用讲究始教你，再结合各种花草茶的独特个性，分出不同时段对应的茶饮，以及适宜搭配饮用的花草，让你真正喝对茶得到其带来的有益功效。 纤体养颜，喝出美好曲线与美丽容颜 久坐的上班族、不爱运动的宅女们，或是无暇理皮肤的工作狂，你们是否会惊讶地发现身材已在不知不觉中发福走样，脸部的肌肤也变得粗糙不堪。不必担心，现在我们将教你冲泡各种功效不同的花草茶，针对减脂、养颜、养生等各种类型，让你喝出美好曲线与美丽容颜。<br/>【作者】<br/>恒星璀璨由多名年轻的美食达人和美容达人共同组建而成。他们致力于让爱美女性在享受健康美味的同时，也能美容养颜、减肥瘦身。在沙拉、蔬果汁、花草茶方面，恒星璀璨做了大量的尝试，结合日韩和欧美的众多美味食谱，再根据中国人的口味、体质、食材行调整和改良，终实现让爱美女性“越吃越瘦、越喝越美”的愿望。<br/>