女人这样做,气色好、形体美、更健康pdf+epub

女人20岁，美丽靠天资；女人30岁，美丽靠妆容；女人35岁以后的美丽靠内养。《女人这样做，气色好 形体美 不生病》由中医知名专家施晓芬执笔，向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘。全书分内养养出好气色、拥有魔鬼身材并不难、健康的女人*美三个部分，分别阐述如何获得好气色、保持好体形，而且不生病。其中灌了中医按摩、艾灸、中药偏方、茶方、瑜珈等多种安全有效、简便易行的方法。这本书理论少，方法多，简单易行，35岁以上女人的美丽奥秘就在这里。<br/>【推荐语】<br/>女人20岁，美丽靠天资； 女人30岁，美丽靠妆容； 女人35岁以后的美丽靠内养。 《女人这样做，气色好 形体美 不生病》由中医知名专家施晓芬执笔，向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘，理论少，方法多，不妨照书试试看，相信会有意外收获。<br/>【作者】<br/>施晓芬 女，主任医师，医学博士。 中国民族医药学会国际交流与合作分会理事、中华中医药学会继续教育分会委员等。 师从明代御医第十六代传人、全国中医药名家、上海市名中医凌耀星教授，博士生导师为上海市名中医陈湘君教授。 在临床工作的同时，致力于推广医学科普，让传统医学更广泛服务于大众。 管理微信公众平台：国医小狮。 邹忠 男，主任医师。 中国民族医药学会国际交流与合作分会理事、上海市康复医学会中西医结合康复专业委员会常务委员、上海市中西医结合学会养生与康复专业委员会常务委员、上海市长宁区“治未病”专家委员会委员等。 中医推拿、康复专业，擅长中医养生保健，应用“治未病”理念，积极展疾病预防工作。<br/>