本书按照婴幼儿生长发育的特及各阶段营养需求，详尽地介绍了从出生后0-3岁，各个阶段的营养食谱，选用常见的食材、蔬果行营养搭配，做法简便，一看就懂，让年轻的父母不再为宝宝的一日三餐发愁。书中还有针对婴幼儿对于成长营养的需求，特别设计营养餐，让宝宝增强免疫力，更加健康的成长。<br/>【推荐语】<br/>★首都儿研所拥有50年临床经验的儿科专家写给每个中国妈妈的0-3宝宝饮食指南。 ★面对宝宝饮食中出现的各种问题，分阶段详细解答，从添加辅食到彻底断奶，从特殊饮食向正常饮食的过渡，挑食或其他原因引起的营养元素缺乏，在这本书中都能一一得到解决，更专业，更放心。 ★本书主张妈妈亲手为宝宝制作辅食，减少外食物，让宝宝真正吃得安心，健康成长。<br/>【作者】<br/>吴光池 首都儿科研究所儿童营养研究室主任 研究员 硕士生导师 中国疾病控制中心妇幼保健中心第二届专家委员会委员 中国优生科学协会理事 中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员 小儿营养专业委员会苯丙酮尿症治疗与康复学组组长 全国佝偻病防治科研协作组副组长<br/>
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