精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式行讲解，为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。<br/>【推荐语】<br/>精选200项足球基础技战术与体能训练方法 球感练习 踢球 停球 带球过人 射门 攻与防守战术 体能训练 采用图文结合视频展示的方式行讲解 真人示范技术动作，清晰图示训练路线 将会为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容<br/>【作者】<br/>孙奇 原北京人和足球俱乐部体能教练；国家一级足球裁判员；国家二级足球运动员；北京体育大学运动训练（足球方向）专业硕士；原羽毛球运动员林丹专职体能教练；北京体育大学外聘教师。<br/>
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