中老年自我治病小偏方1288例pdf+epub

现在越来越多的人始推崇用一些简单有效的小偏方来治疗自己或家人的疾病，或者消除一些不良的症状，本书针对中老年人常见病、长寿的需求、外出旅行身体不适的紧急处理需求、防病保健等需求，在查阅大量文献，以及结合临床诊疗工作实际的基础上，给出了超过1200个简单、有效的小偏方和制作方法，既有内服方，也有外用方。所选用的材料绝大多数都能在超市到。【推荐语】<br/>1.从白发转黑，到健脑明目；从控制血压，到缓解痛风……中老年人方方面面的健康问题，都有针对的小偏方。 2.原料简而易得，比如枸杞、菊花、蒜、姜、醋等等，菜市场就解决了；何首乌、决明子、天麻等等，家附近的同仁堂药店全都有。 3.做法简单方便，比如泡酒、泡水、熬粥、炖汤等。健康生活自我调养，避免反复去医院的烦恼，留下更多的时候逛公园、太极、跳广场舞，何乐而不为？<br/>【作者】<br/>段学忠，中医专业和中医博士，教授，已出版多部养生类畅销书，如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本就够》等。<br/>