大医生说 生活细节决定健康pdf+epub

《大医生说 生活细节决定健康》 从四季日常饮食到运动健身，从中医保健到心理健康，从婴儿的喂养到老年人的看护，在营养科医生和营养学家的健康指导下，从关注细节起，助力健康每一天。【推荐语】<br/>《大医生说 生活细节决定健康》 是由中国人民解放军第309医院、清华大学*附属医院、中华中医药学会、北京营养师协会等上百位营养科医生、营养师联袂奉献的健康枕边书。 《大医生说 生活细节决定健康》 用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、触多，但也很容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。健康离我们并不遥远，掌握正确的健康知识并付诸于行动，这就是得到健康的方法。健康靠自己，只要平时注重养生保健，就能将疾病挡在门外。 <br/>