以色列格斗全书pdf+epub

本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特，随后对以色列格斗术的攻手段、应对站立缠斗的方法、应对站立技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容行了讲解。此外，本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术评、要提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、*安保人员和运动员，都将从本书中获得帮助。<br/>【推荐语】<br/>知乎战斗格斗体系专栏作家，粉丝人数超过11万 继续者张付 经验写作 1000余幅高清彩图分步演示近400种实用技术 囊括不同站位、攻条件下的格斗场景 强化格挡与防御意识及技术训练方法 优化攻部位、角度、速度、技术 将快速反应变为身体本能，用技技术提升生存实战能力！<br/>【作者】<br/>继续者张付，早年赴美学习多个门类体系的以色列格斗术，获得了Commando KravMaga国际导师认证。回国后，他行了多年以色列格斗术教学工作，并在此基础上对不同门类体系的以色列格斗术行了梳理、整合、改，终写作出版《以色列格斗全书》。 继续者张付曾先后为2016里约奥运会男子双人10米台、单人10米台双料冠军陈艾森，国家七人制橄榄球队队员，以及国家散队队员提供体能训练指导服务。他还曾先后在某特种警侦部队、中国人民解放军某机动突队、北京特警总队、中国人民公安大学、广东省某武警支队、中国人民解放军特种作战学院行军事格斗及体能教学，获得了专业认可和欢迎。 此外，继续者张付参与广东省体育局课题一项，著有《以色列防身术》《终结膝痛》《造格斗的肌肉》，在北京大学组织举办届“继续者战术擒摔比赛”“继续者有护具战术格斗比赛”，在中国人民解放军某防暴处突突队举办第二届“继续者战术擒摔比赛”等。<br/>