养生就要养五脏pdf+epub

本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养，以及相关疾病的调治等。都是从《黄帝内经》中的相关理论出发，做具体阐释，方法具体且实用。<br/>【推荐语】<br/>  ☆  CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾，中央保健会诊专家吴中朝教授，亲授养生经验。   ☆  只有老中医知道的养五脏偏方、秘方、经验方，自己动手，不花钱就能去小病、防大病，摆脱各种慢性病。 ☆   62道养生食谱、172个传世经验方、25个特效穴位、60种疾病家庭疗法，五脏调和，内外兼养，不生病，体质好。 推荐您文通天下其他畅销书：<br/>【作者】<br/>吴中朝    中央保健会诊专家   国家名老中医   中国中医科学院教授、博士研究生导师   从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上，对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来，先后发表专业论文论著80余篇，专著5部，并多次获不同级别的科技步奖。   曾十多次应邀或由国家外派赴国外行医疗和讲学，并长期负责国内外本科生、研究生和修生的临床与理论课程的教学，主持多项*继续教育项目。<br/>