气血调养好，疾病不来找pdf+epub

健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。气血就是生命的根本，其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而行运行的。本书通过中医的要领来诠释气血的重要性，从多个方面解决气血亏损的问题，结合现代养生理论，从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑，充沛气血，使其濡养人体各部位。本书引导读者建立健康的生活方式，让气血养生关怀您一生。<br/>【推荐语】<br/>* 五脏是人体的中心，气血乃其根基，补气养血五脏可谓切中防病致病的关键！ * *常用的家庭自然保健疗法，可以让你不针、不吃药，就能把气血调养好。 * 本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切！    <br/>【作者】<br/>张霆：毕业于北京中医药大学。研习各科医术，师从多位名家，其中包括著名儿科专家方鹤松教授、知名中医专家王凤岐主任、皮肤科中医专家许铣主任、民间名老中医，有“神针王”之称的王修身大夫等知名专家，同时研读各家经典古籍，中西医结合针药并用，对中医保健养生有丰富的经验，出版了《医生秘而不传的养生秘籍》等作品。<br/>