老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让*权威营养专家将告诉您老年人*健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，懂得保养身体，从此尽享天年。<br/>【推荐语】<br/>五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就够 防癌抗癌，这样吃就对了:185道防癌健康饮食，癌细胞就害怕我们这样吃 四季养生这样吃就对了:养生顺时而行，吃法决定活法 1、 营养专家 专业医师权威著作。高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷，辽宁中医药大学教授、医学博士成泽东——高级营养师与专业医 师联袂巨献。 2、 内容丰富详尽，搞定全家所需。257种健康食材、药材＋264道保健药膳，根据老年人的生理特和营养需求，将食物的特性与此相结合，给出 上百道食疗方，美味与健康兼得，活过百岁不是梦。 3、超值软精装，全彩精美图片，超值、受欢迎系列，送给爸妈长辈的健康礼物书。<br/>【作者】<br/>于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年*投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。 成泽东 辽宁中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现担任辽宁省针灸学会副会长、中国针灸学会经筋诊治专业委员会副主任委员、中华中医药学会养生康复分会常务委员、中国针灸学会经络分会委员。承担和参加过*、辽宁省科技厅、辽宁省教育厅、国家自然科学基金、国家中医药管理局等多项重要研究课题，发表学术专业论文 30 余篇。<br/>
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