
◆喝粥就是好的补养,看中医专家的养生粥谱 本书作者为著名中医营养专家孛宝珍老师,结合自己多年的养生经验,和自家养生秘诀,特别奉献200多款滋补养生粥,丰富您的健康餐桌。 ◆根据全家人的养生需求,特别分类定制 按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病,特别搭配营养粥品,全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。 ◆制作简便、营养美味,更有佐粥小菜巧搭配 每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。<br/>【推荐语】<br/>★感冒发烧、胃肠不适、气血不足,身体有毛病,喝粥就是*好的补养,既有助于消化,又能保证身体营养供给。 ★五谷杂粮、水果蔬菜、肉类、海鲜等食材,都能作为熬粥的原料,根据自身需要,选择不同食材熬制,就会让身体带来意想不到的变化。 ★小孩喝粥肠胃好,女人喝粥气色好,男人喝粥精神好,老人喝粥身体棒。小到周岁婴儿,大到百岁老人,喝粥都是对身体*好的呵护。 ★书中的粥品均为中医专家的食疗秘方,搭配出道养生粥,给你全天候的营养健康。<br/>【作者】<br/>孛宝珍,从事心血管内科年来,在临床、教学、科研方面都取得了很大成果。现在临床工作中担负线医师的职责,指导下级医师的医疗工作,并担负教学活动。先后在国内、省级杂志上发表多篇论文。经过多年临床经验的积累,对心内科常见病,疑难病有一定掌握,尤其擅长高血压、冠心病心律失常所致心衰的诊断和治疗。<br/>
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