每次只要身体一有什么小病小痛了，个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的有效“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解，那也不用担心，本书手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 本书针对每一个病症都选择了有效的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。一本书，不仅教会了你取穴用穴，还教会你怎么祛病养生。<br/>【推荐语】<br/>超大、超清晰骨骼图，搭配超简单取穴法，让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图，明确告诉你用什么按效果*好，按多长时间，力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法，双管齐下，让祛病养生更快速、更有效。了这一本，从按摩到食疗，让你随时随地摆脱疾病困扰。 100种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质，列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛，而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的，拿来就能用，且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位，同时配以人体骨骼图，让读者找穴取穴更方便。<br/>【作者】<br/>王东坡 北京中医药大学副教授 北京中医药大学国医堂门诊部坐诊专家 医学博士、副主任医师 他是一位拥有30余年中医临床、教学、科研工作经验的名老中医，师承*著名老中医王琦教授，拥有扎实的理论功底和实践经验。其主编的取穴养生类书籍多为畅销书籍，并得到读者的一致好评。 在他几十年的职业生涯里，一直主张穴位是人体的大药库，只要用对穴位就可以健康长寿，平时只要多动动手，多按按穴位，人体的大药库就会，不用去医院一样可以祛病养生。 <br/>
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