这是一本介绍中医学传统疗法的保健书，同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编，完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类，条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图，并有相应的术语标示，使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法：按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等，简单明了，可按需选择。 在穴位的基础上，还加了头足手耳几大部位的所有反射区，以及利用这些反射区行脏腑保健和疾病治疗的方法，使本书内容更加丰富与饱满。<br/>【推荐语】<br/>汉竹图书，健康的阅读 前言： 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区，每一“味”都是人体的自愈大药，如何能让这些“大药”起到*的效果呢？还要靠老方法，也就是中医传统技法，比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴，能缓解感冒引起的鼻塞；用艾条灸一灸下腹部的气海穴，*适合痛经的女性缓解疼痛；大椎穴上拔个罐，让脸上的痘痘消失得无影无踪；受凉引起感冒后，背上刮刮痧，第二天就能见好……更多的实用传统疗法，都在本书里面。 本书集合了吴中朝老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区，并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导，全面而实用。 大本以及全彩骨骼图配真人图，让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼；明确的标示以及通俗易懂的取穴方法，让没有任何专业知识的人也能轻而易举找准穴位。 无论是有些头疼脑热，还是闲暇时的身体保养，亦或是防患于未然，都可以翻本书，花几分钟时间学习按摩或是刮痧，就能享受健康。<br/>【作者】<br/>吴中朝 中国中央保健会诊专家 中国中医科学院针灸医院常务副院长 中国中医研究院主任医师、教授 中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员 从事临床、教学、科研工作30余年，其中参与的“腧穴定位国际标准”分别获中国中医科学院科技研步一等奖、针灸学会科研步二等奖等。并且，主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长期临床诊治经验基础上，对家庭中医保健领域有独到建树，被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。近十年来，在中医药抗衰老的应用及临床研究、老年病、男科病、脑病、美容保健等方面，取得了较多的研究成果。 近30年来，先后出版专著多部，其中《腧穴定位速查》畅销三年之久，广受读者欢迎。曾十多次应邀或由国家外派赴国外行医疗和讲学，并长期担任国内外本科生、研究生、修生等不同层次的临床与理论课程的教学，主持多项*继续教育项目。 <br/>
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