图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)pdf+epub

《图解篮球运动从门到精通（视频学习版）》由高级教练编写，以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧，旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1 章讲解了基本姿势与步法，涉及基本姿势、攻步法、防守步法等；第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法；第3~6 章则重讲解了传球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法；第7、8 章讲解了团队攻、防守的基础配合方法和团队战术；第9 章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法，致力于帮助篮球爱好者提升技术水平，帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容，提升教学水平。<br/>【推荐语】<br/>完整动作连拍图片 展示视频，轻松明确动作做法 多角度 局部放大图展示关键步骤、姿势等，清晰掌握技术要 不同线条标识球员移动路径、篮球运动轨迹、传球路线等 26项球性练习 29项传球练习 43项运球练习 39项投篮练习 27项攻和防守的基础配合和常用战术 55项体能训练方法<br/>【作者】<br/>刘硕 体育学博士，山西大学体育学院老师，硕士研究生导师，研究方向专项运动教学训练理论与方法，国 家级高 级教练员，中国篮协注册B级教练员，中国篮协注册国 家级裁判员，执裁中国篮协三大联赛十个赛季。<br/>