当卡拉·多尔蒂被诊断为双相情感障碍Ⅱ型时，她的世界改变了。迷茫40年、艰难确认后，她终于能够走出自己的“阴影生活”，得到解脱。 双相情感障碍常见的类型分为Ⅰ型和Ⅱ型。在欧洲的大量研究表明，双相情感障碍Ⅱ型是相较于双相情感障碍Ⅰ型（躁郁症）更为普遍的类型，也是症状相对较轻的一种，其特是重抑郁轻躁狂，且容易与抑郁症混淆而不易诊断。 卡拉·多尔蒂用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗重抑郁轻躁狂症状的实用方法，帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。<br/>【推荐语】<br/>●这是一本心理科普通识读本，也是一本翔实的应对双相情感障碍Ⅱ型的指导手册。 从判断、识别、治疗等方面翔实地介绍双相情感障碍Ⅱ型是什么、为什么，它如何影响了生活，我们又如何才能活得更平和。 ●患者和专家的双重视角，展现应对双相情感障碍Ⅱ型的完整心路历程，提供切实可行的解决之道。 健康作家兼双相情感障碍Ⅱ型患者卡拉·多尔蒂分享了她个人的故事，从确诊到求医问药，其中确诊就花了40年，全方面呈现她应对双相情感障碍Ⅱ型的心路历程，给大家提供了患者和专家不同视角下，身处其中时如何认识及行动的方法。 ●迷茫40年，艰难确诊。扭转双相情感障碍Ⅱ型被误诊的状况，摆脱越治越糟糕的处境，活出更平和的人生。 双相情感障碍分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅱ型其实更为常见，其症状是重抑郁轻躁狂，因为抑郁症状明显极易被混淆误诊，一个Ⅱ型患者平均需要10年左右的时间才能确诊，且患者的生活质量通常都不高。本书对一些被误诊或是被混淆症状的读者来说，文中的分析具有很好的参考价值，能够很好地帮助读者行自我评估，通过作者的梳理反观自我问题，从而避免被误诊和被错误治疗，尽快走出困境。 ●《纽约时报》畅销科普作家，医学、健康和营养领域的专家，个人回忆性诚挚之作。 卡拉·多尔蒂写了大量关于神经科学的专栏文章，内容涉及抑郁症、双相情感障碍、中风、创伤性脑损伤等。本文是其回顾自己确诊双相情感障碍Ⅱ型以及求医问药的真实历程，引人共鸣的同时也一步加深我们对双相情感障碍的了解。 ●写给饱受双相情感障碍困扰Ⅱ型的患者本人，也写给患者家属和朋友，以及有此类情绪难题的人们。<br/>【作者】<br/>《纽约时报》畅销书作家，医学、健康和营养领域的专家。 她写了大量关于神经科学的专栏文章，内容涉及抑郁症、双相情感障碍、中风、创伤性脑损伤等。现在居住在新泽西州的蒙特克莱尔。 <br/>
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