遇上挑战时该如何自处？碰到难缠的人要如何应对？在哪里可以找到快乐、获得力量？怎样处理反复出现的令人沮丧的想法？如何看待变故、正视生死？……面对人生中这些不可避免烦扰与难题，如何活得更幸福？两千多年前的斯多葛哲学早已给出了答案。 乔纳斯·萨尔茨格伯结合多年来亲身实践斯多葛哲学的经历和体悟，创作了这本非常适合现代人的幸福指南。作者从各种有趣的生活细节出发，介绍了斯多葛哲学的历史沿革、代表人物以及重要观。同时，本书用55条斯多葛哲学的日常练习，手把手教我们如何驾驭情绪、如何保持敏锐、如何处世为人、如何像斯多葛派哲学家一样游刃有余地掌控人生。 在斯多葛哲学的永恒智慧指引下，每个人都能找到幸福之路。<br/>【推荐语】<br/>在多变的世界，把握人生的方向。著名斯多葛哲学研究者——乔纳斯•萨尔茨格伯代表作品重磅引。 孕育出《沉思录》的“斯多葛哲学”，何以拥有传承千年、经久不衰的魅力？ 美国亚马逊评分4.6分，通俗易懂的幸福哲学！版权已售至英国、美国、西班牙、法国、意大利等多个国家。 融日常生活的55条斯多葛练习，手把手教你如何活得更好！ 碰到难缠的人要如何应对？在哪里可以找到快乐、获得力量？如何看待变故、正视生死？……看透现代人烦恼、焦虑、不满的根源，修炼自信、冷静、坚韧的内心，掌握幸福生活的能力。 “纳我们无法改变的事情，专注我们所能掌控的事情。”做命运的主人、为自己的生活负责！ 好的哲学，能为每个人的生命带来启迪。<br/>【作者】<br/>［瑞士］乔纳斯·萨尔茨格伯 知名畅销书作家，著名斯多葛主义哲学研究者，《福布斯杂志》《泰晤士报》资深撰稿人。多年来，其累计发表了关于斯多葛主义的专栏文章千余篇，用经典的哲学思想来指导现代人以自信、平和的心态应对人生的各种难题。他提倡像哲学家一样过一种简单、幸福的生活，《斯多葛生活哲学》一经出版，便在欧洲地区引领起一股追求斯多葛主义生活的浪潮，该作品版权已售至美国、英国、法国、意大利等十多个国家和地区。 <br/>
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