一个周末,一场改变:女性活出真我的六个秘密pdf+epub

《纽约时报》畅销书作家琼·安德森鼓励女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脱离自己在众多关系中所扮演的角色，恢复真实的本性；就算不能很长时间，也要离一星期或一个周末，学习倾听自己心灵想要诉说的话，拥抱、唤醒真正的自我，重建独立又完整的人生。<br/>【推荐语】<br/>你，了解自己吗？ 知道自己要的是什么吗？ 你为所有的人做了所有的事，那么为了自己，该变成什么模样？ 当你渴望找到真正的自己，提振自己颓废的精神，想要即起即行、一往无前；或只想自由地享受当下，修复受损的心灵，寻回自己被埋藏的部分。 这本书就是为你写的。<br/>【作者】<br/>《纽约时报》畅销书作家、资深新闻工作者，毕 业于耶鲁大学。 琼的生活曾因漠然的婚姻关系陷停滞，同时面 临人到中年重心转移的困顿。她毅然离家庭，前往 海边小镇独自生活了一年，继而在海滨生活中探索到 新的力量和转机。琼在深刻体验了凋零和重新绽放的 生命后，始借由写作与更多女性分享她的心路历程； 同时主持“海边周末营”讲座，与学员分享她在海边 独居一年的学习成果，探索简朴生活的要素以及活在 当下的艺术。琼曾应邀参加《欧普拉脱口秀》等多个 知名电视及广播节目，与观众畅谈她写作的多本畅销 书。琼目前定居鳕角并持续写作希望帮助更多背负传 统包袱的女性重新认识自我。 她关于女性的其他畅销书包括：《海边一年》 （A Year by the Sea）、《未完成的婚姻》（An  Unfinished Marriage）和《漫步在海边》（A Walk  on the Beach）。<br/>