美国心理学会（American Psychological Association）和相关的科学研究报告发现： 年轻人的压力和焦虑情绪普遍有所上升。研究报告证实，女孩的焦虑情绪呈骤增趋势，有焦虑症状的女孩和年轻女性高达31%； 从2009年到2014年，声称自己经常感到紧张、担忧或恐惧的女孩数量增加了55%，而青春期男孩的可比数字则保持不变； 从2005年到2014年，患抑郁症的女孩比例从13%上升到17%，即12~17岁之间女孩患抑郁症的概率几乎是同一年龄段男孩的3倍。 …… 作为一名专门向女孩提供咨询的临床心理学家，丽莎·达穆尔博士在自己的研究工作中、私人诊所里以及她担任咨询师的女子学校中亲眼目睹了压力和焦虑的这种上升趋势。 她在书中以引人胜的叙事风格和令人宽慰的语调，令人耳目一新的、基于研究的实用性解决方案，帮助了成千上万的年轻女孩走出压力的困境。<br/>【推荐语】<br/>任何女孩和女孩父母推荐书目 学业压力、容貌焦虑、网络霸凌、刻板印象、自我批评、恋爱焦虑…..说自己经常感到紧张、担心或恐惧的青春期女孩人数增加了55%，有焦虑症状的的女孩和年轻女性高达31% 临床心理学家达穆尔博士科学理性又体贴微、充满同情心地讨论了当今年轻女孩面临的压力和焦虑，并提供应对压力的实用指南，帮助女孩走出备受折磨的困境，成长为坚强和独立的女性。<br/>【作者】<br/>丽莎·达穆尔，《纽约时报》畅销书《解绳结》（Untangled）的作者，也是《纽约时报》青少年月刊专栏作家。 达穆尔博士还撰写了许多与教育和儿童发展有关的学术论文。 达穆尔博士毕业于耶鲁大学，并曾在耶鲁儿童研究中心工作，之后她在密歇根大学获得了临床心理学博士学位。 达穆尔博士担任劳蕾尔学校的女孩研究中心主任，从事私人心理治疗实践，行国际咨询和演讲，并且是凯斯西储大学舒伯特儿童研究中心的高级顾问。<br/>
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