如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业？作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼在50余年的研究基础上，提出了帮你建立更好的人际联系，全/面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，比如司令、探险者、心果等，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，比如心不在焉、口无遮拦等，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，帮你全/面改善身边所有的人关系。<br/>【推荐语】<br/>“婚姻教皇”、两性和人际关系领域具影响力的心理学家经典力作 “婚姻教皇”、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直受益的临床实践者约翰·戈特曼经典力作，是值得珍藏的戈特曼“亲密关系”系列之一。 源自大名鼎鼎的“爱情实验室”心理学报告，人际关系领域具价值的实践宝典 内容源自大名鼎鼎的“爱情实验室”心理学报告，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人。通过海量、真实的数据，实操性颇强的实践方法，以及卓有成效的练习工具，帮你切实提高人际关系质量，助力你的生活与事业。 钱小军、冯云霞、樊登、黄伟强、冷爱重磅力荐！ 清华大学领导力与组织管理系教授、苏世民书院副院长钱小军，中国人民大学组织与人力资源系教授、企业管理顾问冯云霞，帆书创始人樊登，壹心理创始人黄伟强，国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、数字健康产业连续创业者兼投资人冷爱重磅力荐！ 湛庐文化出品。<br/>【作者】<br/>[美]约翰·戈特曼 享誉世界的“婚姻教皇” 美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面的研究长达50多年， 是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家，被誉为“婚姻教皇”。 人际关系领域非常杰出的心理学者 4次荣获美国国家心理健康研究所科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师 被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪zui后25年间，美国心理治疗师眼中10位具影响力的心理治疗大师之一，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格共享殊荣。 [美]琼·德克莱尔 编辑，在育儿、心理学与健康等领域行研究与写作，与戈特曼合著《培养高情商的孩子》等。<br/>
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