本书通过四部分内容，深人探讨了职场幸福的核心要素。首先，它强调了思维对人生的决定性作用,引导读者树立正确的思维模式:着，书中提出了积极面对未来的策略，鼓励读者不断突破自我，实现个人成长和收人跃迁，书中强调了人际关系的重要性，并提供了建立和维护人际关系的实用方法;最后，作者励读者与自我对话，选择想要的人生，拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和幸福感的读者阅读,帮助他们实现自己的人生价值。<br/>【推荐语】<br/>1.埃里克森学院教练，美国DDI公司授证讲师王鹏程，公分享41堂职场课程!挖掘职场成长的内在动力，轻松破解职业倦怠! 2.现象 思维 模型 图表 方法 行动=一本实现你内心强烈渴望的书 3.不同于你所知道的幸福课，不熬鸡汤，不做瑜伽，不搞冥想;不哄内在小孩儿，不断舍离，只提供有效的方法和工具。<br/>【作者】<br/>著名培训师，北京大学心理学硕士，天津大学管理学硕士。 曾任世界五百强企业大中华区培训发展总监，鹏程管理学院创始人，有近900名弟子。2019年“我是好讲师”大赛总决赛导师团团长，三届冠军导师。著有《把每一天，当作梦想的练习》《如何成为一名很厉害的培训师》等畅销书，并译有多本英文著作<br/>
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