
本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。<br/>【作者】<br/>席音,中国工程物理研究院博士,资深撰稿人。热爱文学的理工女,感性与理性并存,时而娓娓道来,时而诙谐幽默,只为书写那些存在过的故事。曾撰写出版《让言值配得上你的优雅》《30岁前拥有理想人生》《姑娘,精致比有趣更重要》《内向的力量》等书籍。<br/>
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