不是你摔倒就会有人扶你； 不是你困难就会有人帮你； 不是你委屈就会有人关心你； …… 路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！<br/>【推荐语】<br/>☆原生家庭、辞职创业、母职惩罚、两性关系……当下热话题，万千女性真实困境 如果你被社会、家庭规训，始终困在容貌、年龄、婚育等问题的泥潭中，那么你就要学会为自己兜底，把自己当作主体，夺回人生掌控权。 ☆没有退路的女孩，请尽早掌握为自己兜底的能力 本书，获得突破困境的力量，势能爆发，掌控全场！ 不妥协、不内耗、不依赖，即刻脱变，逆转现实。 ☆5大认知维度，18条破局锦囊 助你突破能力、视野和思维 自我觉醒、拒绝内耗、目标驱动、不断挑战、放下期待 拒绝“等”“靠”“要”、拯救“恋爱脑”、对世界袪魅、悦纳自己、战胜拖延症…… 提升内在认知，找到改变现状的方法；下定决心，实现自我发展。 ☆从方法、思维、本质，讲透女性如何修炼为自己撑腰的能力 提供直面问题的实用工具，有方法 有干货——解决争执、暴力、控制…… 从觉醒到行动，提供清晰完整的成长路径。 活出理想人生、找到真正的自我…… ☆找到人生主线，内核强大、专注成长 不被小事拖累，不为他人心碎 养出自我超越的驱动力 ☆人的寄托或许也可以是人，但这个人必须是我自己<br/>【作者】<br/>晴山 女性主题畅销书作家，终身成长生命教练。 专注于女性心理探索和人格饱满的研究，尤其擅长通过细腻的笔触讲故事，探寻人的心智模式，引发读者对女性独立价值的思考。 曾荣获当当第10届“影响力作家”称号。<br/>
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