所谓逆商高，就是心态好pdf+epub

所谓“逆商”，是指人们遇到逆境时的应对能力，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题，也许是考试失利，也许是和心爱的人分离，也许是工作上竞争失败……在失意的时候你会做何选择：是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人，还是重拾信心、奋发向上？逆商高的人，往往会选择第二条路，将逆境转化为自我阶的钥匙。 本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题，提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能，从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度，全面解析逆商对人生的影响，并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商，提升自制力和抗压力，赢得幸福人生。  <br/>【推荐语】<br/>★一本让你在逆境中奋勇向上的人生指南。 ★挫折是人生的试金石，好心态让你在困局中提升忍耐力、影响力和责任感。 ★两大实践法则 五项阶途径 六种提升策略，助力你在面对逆境时突破自我，破茧重生！ ★比尔·盖茨、乔布斯、约翰·洛克菲勒等时代精英的修炼手册。  <br/>【作者】<br/>李腾 心理咨询师，曾供职于某报社，后转战自媒体，现为多家大型企业担任咨询顾问，并为某知名心理类杂志撰写专栏文章。 善于在朴实的文风中彰显哲理，剖析生活中种种问题和困惑，为很多在迷茫中奋斗的年轻人指明前的方向。   <br/>